CONFIRA 14 BENEFICIO DA BANANA VERDE

• A Biomassa da Banana Verde é um super alimento ! Além de Serve para Vários Receitas A Biomassa ajuda aumenta imunidade , ajuda a flora intestinal , reduzir a gordura localizada no abdome além de prevenir câncer de cólon e diabete A Banana Verde é rica em potássio, Magnésio, Ferro, Zinco, Vitamina A, Vitamina C e Vitaminas do Complexo B, a Banana é um superalimento que não pode ficar de fora da dieta. Então, confira os 14 benefícios da banana verde para saúde.

Benefícios da Banana Verde Para o Intestino:

Benefícios da Banana Verde no Controle da Ansiedade:

 Banana Verde Fortalece a Imunidade

 Banana Verde Reduz o Colesterol:

 Benefícios da Banana Verde Para Saciedade: 

 Benefícios da Banana Verde Para Gordura localizada

 Banana Verde contêm “Zero” glúten:

 Banana Verde Controla o diabetes:

 Benefícios da Banana Verde no Emagrecimento:

 Banana Verde Ajuda a Alivia os sintomas da TPM

Outros Benefícios da Banana Verde Para Saúde

• Banana Verde Evita constipações: Esse efeito positivo no intestino também melhora o trânsito intestinal, o que é acentuado pela presença de fibras.
• Banana Verde Prevenir o câncer do cólon, porque aumenta o volume e textura das fezes acelerando o trânsito intestinal e facilitando a expulsão das fezes.
• Banana Verde Combater as doenças cardiovasculares, pois melhora a circulação sanguínea.

Posso fazer a biomassa em casa?

Em casas de produtos naturais você pode encontrá-la para comprar, mas também pode fazer em casa! E é muito simples. Veja o que vai precisar.
Ingredientes

• 5 bananas verdes (de preferência, orgânicas)
• 2 litros de água

Higienize as bananas e coloque-as ainda com casca numa panela de pressão e acrescente água até que elas fiquem cobertas totalmente. Leve ao fogo e deixe ferver por 20 minutos, até que as bananas fiquem bem macias. Descasque as bananas e bata somente a polpa no liquidificador, até formar uma mistura homogênea. Se necessário, acrescente um pouco de água morna durante o processo.
Se quiser fazer a biomassa integral, siga a mesma receita, apenas reserve as cascas em um recipiente, acrescente uma solução de limão e água e deixe de molho por 40 minutos. Após, bata no liquidificador junto com a polpa.
Dependendo da receita, pães integrais ou sem glúten geralmente possuem textura granular, sabor característico (e que não agrada muitas pessoas) e pouca capacidade de aumentar seu volume. Acrescentar a biomassa como ingrediente promove a textura para produtos de panificação, auxiliando, inclusive, na habilidade de expansão. Para enriquecer vitaminas, sucos, e patês, adicione a biomassa e desfrute dos seus benefícios!

Biomassa pode ser usada contra a depressão coloque biomassa nos cubinho de gelo pode ser usado na comida na hora da preparação 

Fonte: BIANCHI, Marcia Benefício da Banana Verde da Diminuição de Risco de sobrepesohttp://www.valemaisalimentos.com.br/datafiles/imagens/files/TCC_Marcia_Bianchi_.pdf